Vor lauter Organisieren und Multitasking passiert schon mal, dass man die Verbundenheit zu sich selbst und anderen Menschen verliert. Außerdem ist es nicht immer leicht, sich einen Raum zu schaffen, um den eigenen Energie-Haushalt wieder aufzutanken. Kennen Sie das?

Schenken Sie sich mehr Sicherheit in unvorhersehbaren Situationen, Gelassenheit im Alltag, positive Sichtweisen und Freude am Im-Moment-Sein.

In meinen Workshops erwarten Sie Improvisationsübungen (aus dem Improvisationstheater) für Geist und Körper, gefühlte Verbundenheit, Lachen und die Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit.

Und ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre neuen Fähigkeiten direkt im Alltag anwenden.

Für Erwachsene jeden Alters, keine Vorkenntnisse erforderlich!